مدرسهی شادمانی
«مدرسهی شادمانی» یه پادکست فارسیه با اجرای من، سحر محمدی. اینجا دربارهی چیزایی حرف میزنیم که مستقیم روی کیفیت زندگی و رابطههامون اثر دارن: مثل روانشناسی رابطه، عزتنفس، ذهنآگاهی و زندگی بهتر. با کمک کتابها و تحقیقات علمی، سراغ موضوعاتی مثل عشق، فرزندپروری، رشدفردی، کمالگرایی و زخمهای عاطفی میریم. توی هر اپیزود، یه موضوع مشخص رو باز میکنیم و تمرینهایی معرفی میکنم که همون هفته بتونی امتحانشون کنی. اگه دنبال جایی میگردی که کمکت کنه خودت رو بهتر بشناسی، رابطههات رو رشد بدی و زندگی رضایتبخشتری بسازی، خوش اومدی به «مدرسهی شادمانی» 🎧🌱 Persian podcast exploring relationships, emotional well-being, and personal growth برای محتوای بیشتر، میتونین صفحهی اینستاگرام و یوتیوب مدرسهی شادمانی رو دنبال کنین: Instagram: school__of__happiness YouTube: @the_school_of_happiness
Episodes

Tuesday Apr 29, 2025
فصل اول، قسمت اول: به تو میرسم دوباره، توی این شکستهبالی
Tuesday Apr 29, 2025
Tuesday Apr 29, 2025
فصل اول، قسمت اول: به تو میرسم دوباره، توی این شکستهبالی ...
🎶 این اپیزود دربارهی علم عشق و مسیر پُرپیچوخمیه که ما رو دوباره به هم میرسونه. رابطههای عاطفی گاهی دور و نزدیک میشن، کمرنگ میشن، اما آیا میشه عشق رو ماندگار کرد؟
📖 توی این قسمت، از پژوهشهای گاتمن دربارهی عشق میگیم—اینکه احساسات بهتنهایی کافی نیستن، بلکه عشق یه مهارته که باید یادش گرفت و تمرینش کرد.
✨ اسم این اپیزود از ترانهی «به تو میرسم دوباره» با اجرای زندهیاد حسین زمان انتخاب شده، ترانهای که اُمید و بازگشت در عشق رو به زیبایی توصیف میکنه. متن این ترانه سرودهی بابک صحرایی است.
📌 عنوانهای اپیزودها، ادای احترامی هستن به ادبیات غنی ایران— شعرها، ترانهها و متونی که با زبان احساس از عشق و زندگی گفتهان. هر نام، پُلیه میان دانش و دل؛ میان روانشناسی و ادبیات، تا این گفتگوها آشناتر و ماندگارتر بشن.
👀 به نظرتون عشق میتونه بعد از سردی دوباره زنده بشه؟ 💬👇
منتظریم که توی کامنتها از تجربهها و دیدگاههاتون بگین! 😊
اینستاگرام مدرسهی شادمانی
یوتیوب مدرسهی شادمانی
#عشق_پایدار #روانشناسی_رابطه #پادکست_فارسی #گاتمن #مدرسه_شادمانی

Sunday Apr 27, 2025
اپیزود صفر: اولین چراغ، جایی برای آغاز
Sunday Apr 27, 2025
Sunday Apr 27, 2025
✨ اولین چراغ، جایی برای آغاز…🎙 این اپیزود، مقدمهای بر مسیر مدرسهی شادمانیه—پادکستی که قراره پُلی باشه بین روانشناسی و زندگی روزمره. اینجا دربارهی عشق، روابط، فرزندپروری، رُشد فردی و چالشهای روانشناختی صحبت میکنیم.
🛤 در این قسمت، از مسیر این پادکست میگم؛ از اینکه چرا شادمانی فقط یک احساس زودگذر نیست و چطور میتونیم آگاهانه برای بهبود کیفیت زندگیمون قدم برداریم.📖 ما با علم و پژوهشهای معتبر همراه میشیم، اما در عین حال، به روایتهای زندگی و تجربههای انسانی هم گوش میدیم.
💡 چرا عنوان «اولین چراغ»؟این نام رو از شعر مهدی اخوان ثالث وام گرفتم—چراغی که روشن میشه تا راه رو پیدا کنیم، تا در تاریکی گم نشیم. این اپیزود، آغاز یه سفره، جایی که اولین چراغ رو برای شناختن خودمون و رابطههامون روشن میکنیم.
📌 یادتون نره که مدرسهی شادمانی رو در اینستاگرام و یوتیوب هم دنبال کنین، جایی که محتوای تکمیلی این پادکست رو منتشر میکنم.👀 شما برای شادمانی پایدار توی زندگیتون، چه چیزی رو دنبال میکنین؟ توی کامنتها باهام به اشتراک بذارین! 💬✨آدرس صفحهی اینستاگرام:https://www.instagram.com/school__of__happinessآدرس صفحهی یوتیوب:
https://www.youtube.com/@the_school_of_happiness



